🧬 CÓDIGO METABÓLICO

Metabolismo Cuántico Integrativo

Duración: 3 horas
Modalidad: Conferencia / curso intensivo
Nivel: Intermedio
Enfoque: Metabolismo – Epigenética – Neuroendocrinología – Medicina Integrativa

Dirigido a:
Profesionales de la salud, terapeutas, médicos, nutriólogos, estudiantes y personas interesadas en comprender cómo regular el metabolismo desde una visión integrativa.

🎯 Objetivo del curso

Comprender los mecanismos que regulan el metabolismo humano desde una perspectiva integrativa que combine endocrinología, epigenética, psiconeuroinmunología y medicina del estilo de vida, para aplicar estrategias que optimicen la salud metabólica.

🕒 Estructura del Taller Intensivo (3 horas)

🔹 MÓDULO 1 (45 minutos)

El Código Metabólico: Cómo funciona realmente el metabolismo

• Qué es el metabolismo desde la fisiología moderna
• Metabolismo energético celular (ATP y mitocondria)
• Regulación hormonal del metabolismo
• Insulina y sensibilidad metabólica
• Inflamación metabólica
• Factores que alteran el metabolismo moderno

🔹 MÓDULO 2 (45 minutos)

Metabolismo, cerebro y sistema hormonal

• Relación cerebro – metabolismo
• Eje hipotálamo – hipófisis – suprarrenal
• Cortisol y metabolismo del estrés
• Hormonas que regulan el metabolismo:
    •    insulina
    •    leptina
    •    ghrelina
    •    hormonas tiroideas
• Estrés crónico y resistencia metabólica

🔹 MÓDULO 3 (45 minutos)

Epigenética y reprogramación metabólica

• Qué es la epigenética metabólica
• Cómo el estilo de vida influye en la expresión genética
• Microbiota intestinal y metabolismo
• Alimentación y regulación epigenética
• Sueño, ritmos circadianos y metabolismo
• Actividad física y activación genética

🔹 MÓDULO 4 (45 minutos)

Estrategias integrativas para optimizar el metabolismo

• Nutrición metabólica
• Manejo del estrés y regulación hormonal
• Activación metabólica mediante ejercicio
• Regulación del sistema nervioso autónomo
• Estrategias de biohacking metabólico responsable
• Diseño de un plan personal de optimización metabólica

📚 Resultados del aprendizaje

Al finalizar el curso el participante podrá:

✔ Comprender los mecanismos que regulan el metabolismo
✔ Identificar factores que afectan la salud metabólica
✔ Aplicar estrategias integrativas basadas en ciencia
✔ Diseñar hábitos que favorezcan un metabolismo saludable

💡 Concepto central del curso

El metabolismo no es solo calorías.
Es información hormonal, neurológica y genética.